§ダイブツの記事一覧

ベルギーで救急車を呼ぶ方法、支払い費用と還付金額

ベルギーで勤務中に倒れてしまい、救急診療を受けてしまいました。 この記事では救急車の呼び方、費用と保険の適用について私が経験したことをまとめました。万が一ベルギーで救急車が必要になった際のお役に立てれば嬉しいです。 救急車の呼び方とルール ...

イノチメシ:脳疲労と向き合い命をつなぐ男のズボラ鶏胸肉料理

鶏胸肉約 440 g (右)とカット野菜 500 g (左) 前回まで、活性酸素による脳疲労が自律神経失調から心臓発作につながるとして改善の取り組みをご紹介しました。今回はその取り組みの中でも食事にクローズアップします。 栄養補給として鶏胸...

脳疲労と心臓発作の再発を防止するためにやってみたこと

私の心臓発作の原因は生活習慣病ではなく、脳疲労による自律神経失調(過労死の一歩手前)ではないかと推測しました。再発したら次は助からないかも、という不安から再発防止対策を検討しました。 元々不規則な生活はしていませんでしたし、生活習慣病と診断...

DBSの銀行口座を解約したら残高の受け取りは赤字になったおはなし

DBS の口座自体は一度開設したらシンガポール国外在住でも維持できるようです( DBS で発行したクレジットカードはシンガポール国内在住者のみ利用可能)。ただ一定の金額以上が口座にないと手数料を取られます。 私は先日クレジットカードのトラブ...

私の心臓発作の原因は脳疲労からくる自律神経失調?

前回、心臓発作が起きたのに心臓の検査の結果問題ないことをお話ししました。では何が原因だったのでしょうか?このままでは「運が悪かった」で済まされてしまい、再発が防げず本当に過労死になってしまう可能性もあります。 私が個人的に調べてみた結果『脳...

心臓発作で倒れたけど心臓は悪くなかったおはなし

生まれて初めて心臓発作を経験しました。それも日本ではなく異国の地で起きた出来事で、私にとっては決して忘れられない体験となりました。 この記事では私が実際に発作が起きた時とその前後の状況、さらに考えられる原因などを、覚えている限り整理しました...