はばたく理系は「世界で頑張ってみたい人」を応援します(ホーム)
体調管理とガジェットレビュー
これまでレビューしたデバイスの数
- 腕時計型: 25
- 指輪型: 3
- ヘッドバンド型: 2
- マット型: 1
- スマホアプリ単体: 2
- 睡眠分析サービス: 1
睡眠トラッカーの予備知識
リストバンド型睡眠トラッカーレビュー
いわゆるスマートウォッチやアクティビティトラッカー(活動量計)に搭載されている睡眠計測機能のレビューです。
- 【おすすめ】各社の活動量計の睡眠管理機能を徹底レビュー【比較】
- 【まとめ】 Apple Watch 睡眠管理アプリレビュー【比較】
- Apple Watch vs Fitbit「睡眠の質」表示比較レビュー
- AutoSleep vs Fitbit「睡眠の質」表示比較レビュー
- Vitalbook (Sleep Meister) vs Fitbit 睡眠アプリレビュー
- Pillow vs Fitbit 「睡眠の質」表示比較とアプリレビュー
- Somnus vs Fitbit 「睡眠の質」表示比較とアプリレビュー
- セルフバンク vs Fitbit 「睡眠の質」表示比較とアプリレビュー
- アメリカ
- Fitbitのデバイスで「睡眠の質」をグラフから見分けるポイント
- Garmin Vivosmart 5 vs Fitbit「睡眠の質」表示比較レビュー
- Garmin Vivosmart 4 vs Fitbit「睡眠の質」表示比較レビュー
- ヨーロッパ
- POLAR Ignite vs Fitbit 「睡眠の質」表示比較レビュー
- Withings Move (ECG) vs Fitbit「睡眠の質」表示比較レビュー
- Withings Steel HR Sport vs Fitbit 「睡眠の質」表示比較レビュー
- Suunto 3 Fitness vs Fitbit 「睡眠の質」表示比較レビュー
- 日本
- アジア
リング型睡眠トラッカーレビュー
スマートリングの睡眠計測機能のレビューです。
ヘッドバンド型睡眠トラッカーレビュー
スマートアイマスクとも呼ばれる機器の睡眠計測機能のレビューです。
睡眠アプリ・マット型睡眠トラッカーレビュー
睡眠計測サービスレビュー
スマートウォッチ・スマートリングの生体データ計測レビュー
歩数、安静時心拍数、心拍変動、睡眠中の呼吸数、血中酸素ウェルネス (SpO2), 皮膚温度(体温)、最大酸素摂取量 (VO2 Max) などのデータの取れ方が製品によって違うことが実際に調べてわかりました。
心電図系ガジェットレビュー
脳疲労と心臓発作経験談
私の健康管理法
英語学習
英語習得物語
理系目線の英語学習法
- 習慣化
- 多読・文法
- 音読・発音
- 英単語
試験対策
風潮と持論
ドラゴンクエストと英語
将棋と英語
海外就職のトリセツ
活動前の予備知識
応募書類の準備方法
応募から内定をもらうまで
退職と次のアクション
キャリアの持論
ベルギー移住手続きと現地生活
渡航前に必要な役所手続き
渡航後に必要な役所手続き
税金・社会保障・会社の福利厚生
各種契約ごと
現地生活情報
- ベルギーでの生活費の計算例
- ベルギーで通販を使うならAmazonかbol.comで何とかなる件
- WorldShoppingを使ってみた:ベルギー着でデニム購入した時の経験談
- ベルギー一般家庭のゴミ袋とゴミ捨ての方法
- ベルギーの郵便は出すのも受け取るのもトラブルなおはなし
- ベルギーの新居でやった小さなDIYのおはなし
- ベルギーの住居と建物でよく物が壊れるおはなし
- ベルギー国内で転居する際の引越し手続きと公共料金契約変更
- ベルギーでかかった医療費、還付方法と還付金額の例
- ベルギーで救急車を呼ぶ方法、支払い費用と還付金額
- ベルギーの健康保険を使って歯科検診を受ける方法と還付額
- ブリュッセルについにオープンした横浜家系「こくラーメン」
- ベルギー人がゲントで出店した本格の味「ずるずるラーメン」
- ベルギーで本格的なタピオカミルクティーが飲めて最高な件